荔枝虽美味，但以下人群不宜食用：糖尿病患者、易上火人群、阴虚火旺者、驾车司机、患有胃肠道疾病者等。 1.糖尿病患者：荔枝含糖量较高，食用后可能导致血糖升高，加重病情。 2.易上火人群：荔枝性温，食用过多容易引起口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状。 3.阴虚火旺者：此类人群本身就有燥热之象，食用荔枝会加重阴虚火旺的症状。 4.驾车司机：荔枝含糖量高，短时间内大量食用可能导致低血糖，影响驾驶安全。 5.患有胃肠道疾病者：荔枝会刺激胃肠道黏膜，加重胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡患者。 总之，以上人群应谨慎食用荔枝，以免对健康造成不利影响。若食用后出现不适，应及时就医。

如果连续或一次进食大量荔枝就会导致低血糖、低血压，患上荔枝病，出现头晕、乏力、心悸等症状。因荔枝病很少威胁到患者生命，只要注意预防和及时治疗，都可在短时间内得到恢复。预防荔枝病的关键把握进食荔枝的量，注意不要连续大量进食荔枝，有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者吃荔枝应该慎重;有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的患者吃荔枝也要谨慎;老人和幼儿及体质虚弱者也要少吃荔枝为好。