高血脂患者在饮食中如何控制血脂？_即问即答

2016-02-22 20:01 点击扫描二维码更精彩

问题：

高血脂患者在饮食中如何控制血脂？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李缨副主任医师

北京宣武医院

三级甲等

营养科

现在高血脂患者越来越多，想要更好的控制好血脂首先需要将摄入的总热量控制住。相对来说，油脂与糖类要少吃，但是并非其他食物就可以尽情吃。因为无论吃什么，热量够了都会转换成脂肪。并不是高血脂患者不吃油或不吃糖就一定可以控制住，这是很多患者会存在的一个误区。
2016-02-23 16:40

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回答2
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张士舜

石家庄华光中医肿瘤医院

一级

伽玛刀中心

你好，现在高血脂患者越来越多，想要更好的控制好血脂首先需要将摄入的总热量控制住。相对来说，油脂与糖类要少吃，但是并非其他食物就可以尽情吃。要知道无论吃什么，热量够了都会转换成脂肪。因此在饮食上一定要注意低脂肪，低蛋白，低盐，低糖饮食。而且也是不能吃的太饱。三、高纤维的食物，各类水果、豆类、燕麦片、海带、紫菜、菇类、瓜类、荚豆类及蔬菜茎部。
2016-02-24 16:53

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