老年人皮肤严重松弛，可通过日常护理、医美手段、饮食调整、运动锻炼、药物辅助等改善。 1.日常护理：保持皮肤清洁，使用温和的护肤品，做好保湿和防晒。 2.医美手段：如热玛吉、超声刀等，能刺激胶原蛋白增生，紧致肌肤。 3.饮食调整：多摄入富含胶原蛋白、维生素 C 和 E 的食物，如猪蹄、橙子、坚果等。 4.运动锻炼：适度进行有氧运动和力量训练，促进新陈代谢，增强皮肤弹性。 5.药物辅助：可在医生指导下使用维生素 E 软胶囊、胶原蛋白肽口服液等，但药物效果因人而异。 老年人皮肤松弛是自然的生理现象，但通过上述综合方法，可以在一定程度上改善。同时，要保持良好的心态，接受自然衰老的过程。

可以考虑超声刀和热拉提。超声刀，它主要作用于皮肤深层的SMAS筋膜层。由于其作用的深度较深，所需的能量输出也相对较大，因此它更适用于45岁以上的人群，即皮肤松驰程度比较严重的群体。热拉提是一项单极射频技术，其穿透力较强，能对皮肤的浅层、中层以及深层进行精准加热，从而达到去皱、紧致、提升皮肤的目的。由于它与超声刀相似，能作用于皮肤中较深的层次。因此，同样适用于中重度皮肤松弛的人群。