焦虑情绪通常有哪些表现？_即问即答

即问即答

焦虑情绪通常有哪些表现？

2024-10-14 11:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

焦虑情绪会有什么样的表现？

回答1
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

焦虑情绪的表现多样，包括心理、生理、行为、认知和社交方面的改变，如紧张不安、心跳加速、回避行为、注意力不集中、人际交往退缩等。 1.心理方面：感到过度的担忧、紧张和恐惧，对未来的事情充满不确定性和不安。 2.生理方面：可能出现心跳加快、呼吸急促、头晕、头痛、肌肉紧张、手抖、出汗等症状。 3.行为方面：表现为坐立不安、来回踱步、频繁咬指甲、难以集中精力完成任务。 4.认知方面：注意力难以集中，容易分心，对自己和周围环境的评价较为负面。 5.社交方面：回避社交场合，害怕与人交流，担心自己的表现不佳。总之，焦虑情绪会在多个方面有所体现，如果这些表现严重影响到日常生活，应及时寻求专业帮助。
2024-10-14 13:30

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回答2
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余金龙副主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

临床心理科

焦虑情绪是一种正常的情绪体验，它几乎存在于所有人的体内，当我们面对困难，或来自外界的压力时，我们身体会不自觉地出现冒汗、心慌、脸红、睡眠质量低下、全身不舒服等躯体症状。精神上也会表现出焦虑、慌张、不安的情绪体验。到了年底，这些情绪体验更为突出，尤其在年轻白领、商人中最为常见。
2024-10-14 15:46

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什么是焦虑症? 　　焦虑(anxiety)通常指一种情绪反应，是人们面对环境中一些即将来临、可能发生的灾祸或重大生活事件时，机体适应环境变化而产生的一种复合情绪反应。引起焦虑的躯体疾病中，25%是继发于神经系统疾病，25%是内分泌原因，12%是循环系统疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的误诊。焦虑症的发病年龄大多在16～40岁，尤以20岁左右多见，女性多于男性。查看全文»

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