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回答1
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潘锦瑶 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
中医科
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从中医的角度来说,应对春困主要通过外食和内食。外食一般来讲要芳香化湿,用藿香、佩兰等药物发表湿气;而内食则可以选择淮山、茨实、薏米、佩兰等健脾利水的药物来达到健脾祛湿的目的。建议大家在中医专家判断体质后,选择个体化煲汤材料和具体中药方子。
2016-02-29 07:00
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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如果春困的话建议坚持锻炼身体最好了,或者喝点绿茶,咖啡等解乏,不要吃药物。是药三分毒,春困秋乏夏打盹,这也是人为的给自己找偷懒的理由,一年之计在于春,要让自己充满活力和激情,在春天里锻炼身体,远离春困。
2016-03-02 02:23
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