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如何预防春困呢？

2016-02-26 04:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：春困

问题：

如何预防春困呢？

回答1
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潘锦瑶主任医师

广州市第一人民医院

三级甲等

中医科

春困的预防应该从冬天开始。虽然冬天讲究养藏，但人们应该注意在秋冬时节不要保养过度，做好藏精气养身体的工作。冬季过后要及时调整，让自身的阳气随春季的生发而生长。具体来说，可以通过增加户外活动和亲近大自然来实现。
2016-02-27 15:45

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回答2
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

春困的预防应该从冬天开始。虽然冬天讲究养藏，但人们应该注意在秋冬时节不要保养过度，做好藏精气养身体的工作。冬季过后要及时调整，让自身的阳气随春季的生发而生长。具体来说，可以通过增加户外活动和亲近大自然来实现。
2016-02-27 18:22

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