激光术后护理需注意皮肤清洁、防晒、保湿、饮食调整、避免刺激等。 1.皮肤清洁：保持治疗区域清洁，避免感染。可用生理盐水轻轻擦拭，勿用手搔抓。 2.严格防晒：减少紫外线对皮肤的伤害，外出使用遮阳伞、戴宽边帽子、涂抹防晒霜。 3.加强保湿：使用温和的保湿产品，如维生素 E 乳、透明质酸乳液等，促进皮肤修复。 4.饮食调整：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素 C 和维生素 E，避免辛辣、油腻和刺激性食物。 5.避免刺激：勿使用刺激性化妆品，避免剧烈运动和大量出汗。 6.规律作息：保证充足睡眠，有利于皮肤恢复。 7.按时复查：按照医生建议的时间复查，以便及时发现问题并处理。 总之，激光术后护理至关重要，严格遵循上述注意事项，有助于促进皮肤恢复，减少并发症的发生。

激光美容手术，即使是选择做无创性，也是对皮肤的一些轻微刺激，特别是皮肤恢复之初，正处于急需调理的阶段，对于外界影响较为敏感，术后应做好修复、保湿和防晒的工作，而在南方地区尤其要注意防晒。除此之外，激光后还应多补充维生素，多吃蔬菜水果，如柠檬、橘子、柚子、猕猴桃等，这个也是淡化色斑的一个小技巧；短期内不要吃海鲜，按照广东人的说法，海鲜属于“发物”，敏感者肿胀会比较明显；避免辛辣刺激类的食物，如芥末、辣椒等，治疗后短期内不要吃，或是少吃。