节前焦虑症的症状多样，包括情绪变化、身体反应、睡眠问题、注意力不集中以及社交行为改变等。 1.情绪变化：患者容易感到烦躁、易怒、紧张和不安，情绪波动较大。 2.身体反应：可能出现心跳加快、呼吸急促、头痛、头晕、肌肉紧张、肠胃不适等症状。 3.睡眠问题：如入睡困难、多梦、易醒，导致睡眠质量下降。 4.注意力不集中：难以专注于工作、学习或日常活动，效率降低。 5.社交行为改变：回避社交场合，不愿与人交流，或者在社交中表现得过度敏感和紧张。 总之，节前焦虑症会对个人的生活和工作产生不良影响。如果出现上述症状且持续时间较长，影响到正常生活，应及时寻求专业医生的帮助。可前往正规医院的精神心理科就诊，通过心理治疗、药物治疗等方式改善症状。

节前焦虑症的核心症状主要包括精神症状和躯体症状。精神上的焦虑主要表现为：个体容易出现莫名的紧张、担忧。此外，患者还会出现自由浮想式焦虑——将一个小问题往消极方向不断夸大，并产生一种灾难性结果。患者产生焦虑情绪的同时，也会将这种情绪投射到躯体上。例如，肩颈部位出现针刺般的疼痛，掌心容易出汗，尿频尿急等等，严重的甚至出现失眠，全身不适等症状。