单纯性鼾症发展成习惯性鼾症后，可能出现多种症状，如鼾声加重、呼吸暂停、白天嗜睡、晨起头痛、记忆力下降等。 1. 鼾声加重：呼噜声变得更大更响亮，影响他人休息。 2. 呼吸暂停：睡眠中呼吸短暂停止，可能导致缺氧。 3. 白天嗜睡：由于夜间睡眠质量差，白天容易困倦、打瞌睡。 4. 晨起头痛：大脑缺氧引起晨起时头部疼痛。 5. 记忆力下降：大脑长期缺氧，影响认知功能，导致记忆力减退。 6. 高血压：增加患高血压的风险，影响心血管健康。 7. 性格改变：可能变得烦躁、焦虑、抑郁等。 习惯性鼾症的症状多样，对健康影响较大。若出现相关症状，应及时就医，通过多导睡眠监测等检查明确病情，并采取相应的治疗措施，如改变生活方式、佩戴口腔矫治器、手术治疗等。

习惯性鼾症也称为睡眠呼吸暂停综合征，英文叫OSAHS。当鼾症发展成习惯性鼾症时，说明患者的病情加重了。出现OSAHS睡眠呼吸暂停综合征的患者主要表现为：睡眠时打鼾不均匀并伴有呼吸暂停和低通气，同时，反复发生低氧血症、高碳酸血症和睡眠结构紊乱，从而导致白天嗜睡、易出现心脑肺血管并发症乃至多脏器损害等等，严重影响患者的生活质量和寿命。