孩子脾虚饮食应注意什么？_即问即答

2024-10-17 15:54 点击扫描二维码更精彩

问题：

孩子脾虚怎么饮食？

回答1
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

孩子脾虚在饮食上需要注意食物的选择、烹饪方式、进食规律、食物温度和饮食禁忌等。 1.食物选择：多吃健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等。这些食物性质温和，有助于改善脾虚。 2.烹饪方式：以蒸煮炖为主，少用油炸、油煎等高油烹饪方法，减轻脾胃负担。 3.进食规律：定时定量，避免暴饮暴食，培养良好的饮食习惯。 4.食物温度：食物不宜过冷或过热，以免刺激脾胃。 5.饮食禁忌：少吃生冷、油腻、辛辣、甜腻的食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒、糖果等。总之，孩子脾虚需要长期通过合理的饮食来调理，家长要有耐心，帮助孩子养成健康的饮食习惯。如果脾虚症状严重，建议及时就医。
2024-10-17 17:54

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回答2
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邓雪梅主任医师

广东省妇幼保健院

三级甲等

中医科

在饮食方面，要注意均衡膳食，不偏食、不挑食，饮食有度，不过饥或过饱，三餐进食要规律，不过食肥甘厚味、辛辣刺激或生冷的食物。
2024-10-18 08:42

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