代餐减肥法是否适合所有人？_即问即答

即问即答

代餐减肥法是否适合所有人？

2024-10-23 10:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

代餐减肥法所有人都适用吗？

回答1
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

代餐减肥法并非适合所有人。其适用性取决于个人的身体状况、饮食习惯、减肥目标、基础代谢率以及是否存在基础疾病等。 1.身体状况：如体重基数较大或较小，身体虚弱者可能不适用，前者可能效果不佳，后者可能影响健康。 2.饮食习惯：长期饮食不规律、暴饮暴食者，单纯依靠代餐难以改变不良习惯，效果有限。 3.减肥目标：若期望短期内大幅减重，代餐可能无法满足，还需结合其他方式。 4.基础代谢率：代谢率低的人，仅靠代餐可能导致营养不均衡，影响代谢功能。 5.基础疾病：患有糖尿病、胃肠道疾病等的人群，使用代餐需谨慎，以免加重病情。总之，代餐减肥法有一定作用，但在选择前应充分考虑自身情况，必要时咨询医生或专业营养师的建议，制定适合自己的减肥方案。
2024-10-23 12:41

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回答2
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潘丹峰主任医师

广州市第一人民医院

三级甲等

营养科

代餐这种方法并不是适合所有人，需要详细了解减肥者是否有代谢性的疾病，减肥者的肾功能情况如何等等，减肥过程中还要严格监测身体变化、生化指标。观察。因此，要采用代餐减肥法，建议在专业医师的指导下使用安全。一般不建议长期使用。
2024-10-23 22:18

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