按摩对女性保养乳房可能有一定帮助，比如促进血液循环、缓解乳房胀痛、改善乳腺增生、增强乳房弹性、预防乳房疾病等。 1.促进血液循环：按摩能使乳房的血液流动更顺畅，为乳腺组织提供充足的养分和氧气。 2.缓解乳房胀痛：通过按摩可放松乳房周围的肌肉，减轻经期等特殊时期的胀痛感。 3.改善乳腺增生：适当的按摩有助于疏通乳腺管，对轻度的乳腺增生有一定的改善作用。 4.增强乳房弹性：按摩能刺激乳房组织，使其保持较好的弹性和紧实度。 5.预防乳房疾病：良好的血液循环和乳腺管通畅，能降低乳房疾病的发生风险。 但需要注意的是，按摩乳房应采用正确的手法和力度，避免过度用力或不当按摩造成损伤。如果乳房出现明显的异常症状，应及时就医，而不能单纯依靠按摩来解决问题。

日常适度按摩乳房，能促进乳房血液循环和淋巴回流，减轻淋巴液瘀滞或水肿的情况。尤其对于乳房胀痛，可配合中药外敷，能有效缓解疼痛。　　 乳根穴、乳中穴、天池穴、期门穴、天溪穴，均分布在乳房中间及四周，平时可利用洗澡的时间，四指并拢用指腹顺时针打圈按摩5-10分钟，不失为保养乳房的好方法。乳房极为娇嫩，按摩时一定要轻柔，千万不可强力按摩，以防引起外伤或炎症。　　 如今，市场上各类乳房护理产品琳琅满目，有条件的情况下按摩时可配合按摩霜等产品，但应慎重选购。宜选用含有天然原材料的产品，如精油等，避免含有激素类的产品。