打篮球时，肩关节、肘关节、腕关节、手指关节和踝关节较容易脱位，这与运动中的姿势、力度和突发情况等有关。 1.肩关节：其活动范围大，在对抗或摔倒时易受到外力冲击导致脱位。 2.肘关节：在伸展或扭转时，可能因外力造成脱位。 3.腕关节：着地支撑时，若力量过大，易引起脱位。 4.手指关节：接球或碰撞时，可能发生脱位。 5.踝关节：起跳落地不稳，容易导致踝关节脱位。 总之，在打篮球时，要做好热身，规范动作，注意防护，一旦发生关节脱位，应及时就医，避免延误病情。

关节脱位，俗称脱臼是篮球运动过程中容易出现的意外损伤之一。肩关节向前、往下脱位是最常见的，因为在对抗上篮时，肩关节往往上抬的过程中被其他人用手或者肘关节向前下方压过来，就非常容易导致脱臼。此外，肘关节脱位也较为常见。相对于这些急性脱位，惯性脱位则显得更易发生，究其原因是由于运动员在第一次脱臼受伤后，没有得到专业的处理，组织修复不完整，导致脱位反复多次发生，久而久之，形成习惯性脱位。只要该动作用力过度便会发生脱臼。