儿童夏季反复感冒，可通过饮食调理增强抵抗力。常见的食疗方有绿豆汤、百合粥、生姜红糖水、雪梨汤、冬瓜汤等。 1.绿豆汤：绿豆具有清热解毒的作用，能帮助清除体内热毒，减轻感冒症状。 2.百合粥：百合润肺止咳，可缓解咳嗽，增强肺部功能，提高免疫力。 3.生姜红糖水：生姜驱寒，红糖补充能量，能有效缓解因着凉引起的感冒。 4.雪梨汤：雪梨润肺清热，对于感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛有一定的缓解作用。 5.冬瓜汤：冬瓜有利尿消肿的功效，有助于排出体内毒素，促进身体恢复。 总之，这些食疗方法能在一定程度上辅助缓解儿童夏季感冒症状，但不能替代药物治疗。如果感冒症状严重，应及时就医。

出汗后贪凉、冷饮都是孩子夏季感冒的常见原因，且多为风寒感冒。家长可根据孩子的症状制作食疗，并配合中成药服用效果更好。治疗风寒感冒可用苏叶水、姜葱红糖水以及葱豉汤（淡豆豉10克、葱白后下5分钟），有效缓解鼻塞、流涕等感冒症状。如果伴有发热头晕，可用葱白煲水送服小柴胡颗粒。如果出现唇红面热，涕黄咽痛的情况，可用抗病毒口服液、豉翘颗粒、板蓝根冲剂等中成药。此外，有些孩子体质较弱，可在感冒初期用干香菇泡软切丝煮5分钟后加葱白、少许盐，趁热服下。