膏方不建议在家自行制作，原因包括药材质量把控、制作工艺复杂、配方精准度要求高、储存条件严格、缺乏专业指导等。 1. 药材质量把控：优质的药材是膏方发挥药效的基础。自行购买药材难以保证其品质、产地及炮制方法的规范性。如熟地、当归、枸杞等，若质量不佳，会影响膏方效果。 2. 制作工艺复杂：熬制膏方需要掌握火候、时间、搅拌频率等技巧。稍有偏差，可能导致膏体不均匀、焦糊或药效受损。 3. 配方精准度要求高：膏方的配方需根据个体体质、病情等精确调配。没有专业知识，容易出现配方不合理，无法达到预期的调理或治疗目的。 4. 储存条件严格：膏方保存需要特定的温度、湿度条件，在家中难以达到标准，易变质影响药效甚至产生有害物质。 5. 缺乏专业指导：制作过程中遇到问题，如膏体过稀过稠、有异味等，自行处理可能出错。 综上所述，为确保膏方的质量和效果，建议在正规医疗机构或有资质的中医馆，由专业中医医师指导下制作膏方。

随着膏方的流行，不少市民选择在家依方制膏。要注意的是，在家自制膏方，膏剂容易熬不透，难以保证药效之余反而浪费药材，加上没有专业的灭菌处理，容易发霉变质，无益于身体。 规范的制膏流程包括配料浸泡、煎煮、浓缩、收膏、灭菌、盛装与收藏七大步骤，当中包含几十道工序，每一道工序均有严格的要求，如药材需经过12小时的浸泡，武火煮沸、1小时文火、3小时微火后，三滤三煎，浓缩期间随时撇浮沫不断搅拌，灭菌处理使保质期从3个月延长至1年等等，有一个细节不到位都可能影响膏剂的最终效果。