皮肤干燥可能由环境因素、年龄增长、不良生活习惯、皮肤疾病、缺乏营养等引起。可以通过改善环境、使用合适护肤品、调整生活方式、治疗疾病、补充营养等来改善。 1.环境因素：干燥的气候或长时间处于空调房中会导致皮肤水分流失。应使用加湿器增加空气湿度，外出时做好防护，避免风吹日晒。 2.年龄增长：随着年龄增大，皮肤的保湿能力下降。可选择富含胶原蛋白、透明质酸等成分的护肤品。 3.不良生活习惯：频繁洗澡、过度清洁会破坏皮肤屏障。建议适当减少洗澡次数，避免使用刺激性强的清洁产品。 4.皮肤疾病：如鱼鳞病、特应性皮炎等会使皮肤干燥。需要就医，遵医嘱使用药物，如尿素软膏、维生素 E 乳膏、鱼肝油软膏等。 5.缺乏营养：缺乏维生素 A、E 等营养素也会影响皮肤状态。多吃新鲜蔬果，必要时补充维生素制剂。 总之，改善皮肤干燥需要综合多种方法，长期坚持。同时，如果皮肤干燥情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊。

皮肤干燥者涂抹润肤产品是最好地为皮肤补充含水分的方式。因为皮肤缺水主要是皮肤的表面缺少水分，使用一些水分含量较高的乳液或霜剂，能使皮肤较快地吸收水分，起到直接补水的作用缓解皮肤干燥。但是，不要涂太油腻护肤产品，因为太油腻的护肤产品涂抹在皮肤表面会引起毛孔封堵，这会影响皮肤与外界呼吸，引发皮疹等皮肤疾病。