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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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妊娠糖尿病患者的饮食要注意食物选择、控制总热量、合理安排餐次、注意饮食均衡、避免高糖高脂食物等。 1. 食物选择:多吃富含膳食纤维的蔬菜,如芹菜、西兰花等;适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类。 2. 控制总热量:根据孕妇体重、孕周和活动量,计算每日所需热量,保证孕期体重合理增长。 3. 合理安排餐次:少量多餐,可将每日三餐分为五六餐,避免一次摄入过多食物导致血糖骤升。 4. 注意饮食均衡:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理搭配。 5. 避免高糖高脂食物:减少糖果、糕点、油炸食品等高糖高脂食物的摄入。 6. 控制水果摄入量:选择低糖水果,如柚子、草莓等,并控制好食用量。 7. 注意饮食卫生:食物要新鲜、干净,避免食用不洁食物引起胃肠道感染。 总之,妊娠糖尿病患者的饮食管理至关重要,需要孕妇和家属共同重视,严格遵循上述原则,以保障孕妇和胎儿的健康。
2024-10-23 12:31
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杨川 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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一般情况下,妊娠糖尿病是以胰岛素抵抗为主引起的血糖升高。在这种情况下,饮食要注意少量多次,因为孕妇还涉及到胎儿的营养供给,所以饮食不能够控制十分严格,尤其是各种营养成分。因此,我们比较提倡少量多次,可以使血糖不要一下子升高得很厉害,使她的胰岛素得到足够的反应时间,这种状态下既能够控制好血糖,又不会引起营养不良的情况。但是再次强调,是妊娠合并糖尿病,换句话说就是有了小孩以后才出现糖尿病,而不是糖尿病合并妊娠,换句话说不是1型糖尿病合并的妊娠。由于现在要生二胎,所以很多女性实际上在生完一胎以后,或者年龄比较大,她就会出现血糖的异常,若是在这个时候怀了二胎,我们还是可以用这个少量多次的饮食方式来控制血糖。
2024-10-24 05:22
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