银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，秋冬季节易复发。预防其发作可从皮肤保湿、合理饮食、适度锻炼、避免感染、调节情绪等方面入手。 1.皮肤保湿：秋冬气候干燥，皮肤水分易流失。使用温和、无刺激的保湿霜，如凡士林、尿素霜等，每天多次涂抹，保持皮肤湿润。 2.合理饮食：多吃富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及易致敏的食物，如海鲜。 3.适度锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力，但要注意避免过度劳累。 4.避免感染：注意保暖，预防感冒、咽炎、扁桃体炎等感染性疾病。如有感染，及时就医治疗。 5.调节情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 总之，预防银屑病在秋冬季节发作需要综合多方面的措施，并且要长期坚持。患者应养成良好的生活习惯，如有病情变化，及时到正规医院皮肤科就诊。

银屑病在秋冬季节病情容易复发、加重。这是因为秋冬季节气候干燥，皮脂腺分泌减少，表皮水分容易丢失。因此，应该患者应该注意皮肤的保湿，可以使用保湿霜锁住皮肤的水分，防止干燥和开裂。同时注意选择宽松的衣物，避免衣着过紧，过紧的衣着往往会对皮损形成压迫摩擦，加重皮损；而选择纯棉衣服、真丝衣物可减少对皮肤的刺激。