挑选适合自己的化妆品，需考虑肤质、需求、成分、品牌、价格等。 1.肤质：了解自己是干性、油性、中性、混合性还是敏感性皮肤。干性皮肤宜选保湿滋润的产品；油性皮肤需控油清爽型；敏感性皮肤要选温和无刺激的。 2.需求：明确是护肤还是化妆，如护肤有补水、美白、抗皱等需求；化妆有日常妆、舞台妆等不同场景。 3.成分：避免含酒精、香料等易致敏成分。如含维生素 C、E 的有抗氧化作用；透明质酸能保湿。 4.品牌：优先选择知名且口碑好的品牌，其质量和安全性通常更有保障。 5.价格：根据自身经济实力，不盲目追求高价，性价比也很重要。 总之，挑选化妆品要综合多方面因素，多做功课，试用小样，才能找到适合自己的产品。

日常生活中，大部分消费者在购买使用化妆品前都没有详细阅读产品说明书或没有作相应的皮肤分型或敏感试验，甚至偏信所谓“民间秘方”等配方自制化妆品。广东省皮肤病医院院长、主任医师、博士生导师杨斌指出这种做法是要不得的，当出现化妆品皮肤病后因延误就诊和处理不当致皮肤屏障功能修复不及时而造成病情反复甚至造成了病情的加重。 正常人的皮肤因其特性不同，表现出不同的类型。根据皮肤油脂分泌和角质层含水量，可分为中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤。杨斌院长提醒，在购买化妆品之前最好进行皮肤检测，强调护肤品及美容保健的方式要根据具体的皮肤类型选择。