天灸治疗后，可通过生活调理、饮食注意、适度运动、情绪管理、定期复查等巩固疗效。 1.生活调理：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。注意保暖，尤其是治疗部位，防止受寒。 2.饮食注意：多吃新鲜蔬果，如苹果、香蕉、青菜等，补充维生素和矿物质。少吃辛辣、油腻、生冷食物。 3.适度运动：选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，但要避免过度劳累。 4.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。 5.定期复查：按照医生建议的时间定期复查，以便及时了解身体状况，调整治疗方案。 总之，天灸治疗后的巩固需要多方面的配合，患者应养成良好的生活习惯，积极配合医生的建议，以达到更好的治疗效果。

天灸贴药期间还需在饮食和生活作息上进行配合治疗。贴药当天最好洗个热水澡，有助于巩固疗效。此外，天灸期间不宜食用鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等“发物”，饮食上宜清淡易消化，忌吃生冷、油腻和辛辣的食物，以防损伤人体正气，使疗效大打折扣。最后，原则上三伏天天灸每年需贴药5次，至少连贴3年有效率可达80%，需持之以恒才能真正起到防病治病的效果。