系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，治疗中需注意按时服药、避免感染、注意防晒、定期复查、保持良好心态等。 1.按时服药：遵医嘱服用糖皮质激素（如泼尼松、地塞米松）、免疫抑制剂（如环磷酰胺、硫唑嘌呤、吗替麦考酚酯）等药物，切勿自行增减药量或停药。 2.避免感染：日常注意个人卫生，预防感冒、肺炎等感染性疾病，感染可能导致病情加重。 3.注意防晒：紫外线可能诱发或加重病情，外出时使用遮阳伞、戴宽边帽、涂抹防晒霜等。 4.定期复查：监测血常规、肝肾功能、自身抗体等指标，以便及时调整治疗方案。 5.保持良好心态：积极乐观的心态有助于病情恢复，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 6.合理饮食：均衡营养，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。 7.适度运动：根据自身情况选择合适的运动方式，增强体质，但避免过度劳累。 总之，系统性红斑狼疮患者在治疗过程中要多方面注意，积极配合医生治疗，以控制病情，提高生活质量。

消极的情绪、过度的抑郁都不利于病情恢复，精神紧张或应激状态可通过神经内分泌系统引起免疫系统紊乱促发或加重病情。患者保持乐观的心态非常重要，SLE的治疗是漫长、复杂的过程，患者要树立信心，积极的治疗。 　　除了上述几个方面外，红斑狼疮患者在日常生活中也要注意以下几点： 　　1、充分休息，合理运动。在病情稳定后，进行适当的运动，如散步、做操等，避免剧烈运动。 　　2、可适当护肤，但不要使用化妆品，特别是不能化浓妆，少染发、纹眉。 　　3、严格遵医嘱用药，切忌擅自减药、停药及随意用其他药物，定期到医院复诊。 　　4、避免受凉，随气温变化适时增减衣服，注意保暖，防寒冷、潮湿刺激。 　　5、避孕，但不要吃避孕药，建议采用屏障式避孕的方式。待病情稳定1年以上，和专科医生沟通后再考虑怀孕。