宝宝腹胀多由喂养不当、腹部着凉、消化不良、肠道菌群失调、疾病因素等引起。减少腹胀机会，需从多方面注意，包括科学喂养、注意保暖、合理用药等。 1.科学喂养：喂奶时避免吸入过多空气，按需喂养，不过量喂食。 2.注意保暖：根据天气变化增减衣物，尤其是腹部要保暖。 3.帮助消化：可适当按摩宝宝腹部，促进肠胃蠕动。 4.调节肠道菌群：在医生指导下，使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌。 5.预防疾病：按时接种疫苗，预防肠道感染性疾病。 6.适当运动：宝宝清醒时，可引导其进行适量的肢体活动。 总之，家长要细心呵护宝宝，从日常生活的各个方面入手，减少腹胀的发生。一旦宝宝出现腹胀，且症状持续不缓解，应及时就医。

减少宝宝发生腹胀　第一，尽量避免进食一些容易引起胀气的食物。对于母乳喂养的宝宝，如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然是时好时坏的话，便说明母乳不是引起孩子胀气的原因，然而，如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那么，妈妈就应该远离那些有引起胀气的食物一段时间。 　　第二，如果您的孩子是用配方奶粉喂养的，那么，您可以尝试换一下其他牌子的奶粉。如果您的孩子对乳糖不吸收，那么，在选择奶粉的时候，要特别注意一下外包装上奶粉的营养配方，尽量选择那种不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。当然，换了奶粉后也未必是可以见到立竿见影的效果，还是得要等两个星期左右才能看到效果。 　　第三，不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食，如果孩子哭得很厉害，父母应该要先安抚下孩子的情绪。 　　第四，喂养的姿势要正确。喂养的时候，要让孩子的脸正对乳房，以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。使用奶瓶喂奶时，如果您听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那说明了孩子对奶嘴的含裹可能不是很严密，您可以将宝宝的头摆放成45 度，并相应地使奶瓶保持倾斜，从而使奶嘴总是充满奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。 　　第五，喂完后，不要马上让宝宝躺下，而是应该先把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在您的肩膀上，然后用手轻轻地拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。