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多喝汤对身体是否有益

多喝汤对身体好吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    多喝汤对身体既有好处,也可能存在一些不利影响,这取决于汤的种类、喝汤的频率和个人的身体状况等。例如汤的营养成分、个人的消化吸收能力、汤的制作方式、是否存在特殊疾病、汤的摄入量。 1. 汤的营养成分:不同的汤营养各异。如鸡汤富含蛋白质、氨基酸;蔬菜汤富含维生素和矿物质;骨汤含有一定的胶原蛋白和钙。 2. 个人消化吸收能力:消化功能良好的人能更好地吸收汤中的营养,而消化功能较弱者可能会增加肠胃负担。 3. 汤的制作方式:清淡少油的汤更健康,过于油腻或高盐的汤可能导致血脂、血压升高。 4. 是否存在特殊疾病:患有肾脏疾病的人,喝汤过多可能加重肾脏负担;糖尿病患者要注意汤中的糖分。 5. 汤的摄入量:适量喝汤有益,过量则可能影响正常饮食摄入,导致营养不均衡。 总之,多喝汤不一定就对身体好,要综合考虑汤的种类、自身健康状况和喝汤的方式及量。合理喝汤可以补充营养,但不能过度依赖。

    2024-10-17 13:26
  • 回答2

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    郭智涛 主任医师

    广东省第二中医院

    三级甲等

    乳腺科

    “老火靓汤”和高动物蛋白、高脂肪食物都会对乳腺形成刺激,容易导致乳腺增生和乳腺疾病的发生。而老火汤经过长时间熬制或反复熬制会产生“亚硝酸胺”这种对身体不利的致癌物质。

    2024-10-17 16:41
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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