儿童是否适合使用含氟牙膏，取决于年龄、氟摄入量、牙齿状况、当地水质以及儿童的刷牙习惯等。 1.年龄：3 岁以下儿童吞咽功能不完善，不建议使用含氟牙膏；3 岁以上可在家长监督下使用少量含氟牙膏。 2.氟摄入量：若日常饮食中氟摄入充足，使用含氟牙膏需谨慎；若氟摄入不足，适量使用含氟牙膏有益。 3.牙齿状况：牙齿龋坏风险高的儿童，使用含氟牙膏能有效预防龋齿；牙齿健康状况良好的儿童，可根据情况选择。 4.当地水质：当地饮用水含氟量高时，使用含氟牙膏应减少频率；含氟量低时，可正常使用。 5.刷牙习惯：能正确刷牙、不吞咽牙膏的儿童，使用含氟牙膏更安全；反之则需谨慎。 总之，家长应综合考虑上述因素，为儿童选择合适的牙膏，并培养儿童良好的刷牙习惯。

除了高氟区人群不适宜使用含氟牙膏外，6岁以前的儿童使用含氟牙膏的也一定要在家长指导下进行。学龄前儿童分辨能力差，尤其是对那些颜色鲜艳味道香甜的牙膏，误吞几率很高，有调查说达到50-80%，这样会导致氟在儿童体内沉积，从而影响儿童健康。对于3到6岁这段时间的幼儿，每次用量黄豆大小的牙膏即可，一定要在家长的指导下刷牙。对于3岁以前的婴幼儿不应使用含氟牙膏，但这段时间正是学习模仿最重要的时期，可以教孩子如何刷牙培养刷牙的习惯，为日后保护牙齿打下基础。