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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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春季精神病抑郁症多发,主要与季节变化带来的环境、生理、心理等多方面因素有关,包括气温波动、激素变化、社交压力、生物钟改变和心理落差等。 1.气温波动:春季气温不稳定,忽冷忽热,容易影响人体的神经调节功能,导致情绪波动。 2.激素变化:春季人体内分泌系统活跃,激素水平变化较大,如甲状腺素、褪黑素等,可能影响情绪和精神状态。 3.社交压力:春季社交活动增多,人际关系处理的压力也随之增加,容易引发焦虑和抑郁。 4.生物钟改变:白天时间延长,生物钟需要重新调整适应,这可能导致睡眠紊乱,进而影响情绪。 5.心理落差:人们在春季往往对新的一年有较高期望,当现实与期望不符时,容易产生心理落差和负面情绪。 总之,春季精神病抑郁症多发是多种因素综合作用的结果。如果出现相关症状,应及时寻求专业帮助,通过心理治疗、药物治疗等方式改善病情。同时,要注意自我调节,保持良好的生活习惯和心态。
2024-10-14 12:32
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黄全 副主任医师
广州市红十字会医院
三级甲等
精神心理科
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在临床研究的过程中,发现精神疾病,尤其是抑郁症为春季多发。其原因与天气有关,春季雨水较多、天气变化较快、阳光比较少,这样的天气会使人体大脑内松果体分泌的一种激素增加,导致体内激素分泌失调,从而令人的精神行为中的认知、思维、行为能力出现波动。在此基础上再遇到工作、学习上或情感上的挫折和压力,就会较容易出现抑郁症。如法国巴黎在春季阳光特别少,抑郁情绪常困扰人群,有一种治疗的方法非常流行——阳光治疗或灯照治疗,就是让患者在阳光或灯照下,达到调整情绪的目的。因此,春季的天气对人的情绪有许多不良的影响。
2024-10-14 15:01
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