预防假性湿疣需要注意个人卫生、避免刺激、增强免疫力、注意性生活卫生、关注衣物选择等。 1.个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂。 2.避免刺激：减少对局部的摩擦和刺激，不穿过于紧身或不透气的内裤。 3.增强免疫力：均衡饮食，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类等；适量运动，增强体质；保证充足的睡眠，避免过度劳累。 4.性生活卫生：性生活前后注意清洁，避免多个性伴侣。 5.关注衣物选择：选择棉质、宽松的内裤，勤换勤洗，避免使用化纤材质的内裤。 总之，预防假性湿疣需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯。如果发现外阴有异常，应及时就医，以便明确诊断和处理。

关于假性湿疣如何预防的问题，比较难回答，因为假性湿疣的发病原因，现在还不是很清楚。而既然没有发现其明确的发病原因的话，它的预防也就无从谈起。首先，假性湿疣不是一种性病，它不是由感染因素引起的，所以也不需要传染方面的预防。现在的观点一般认为假性湿疣跟阴道、外阴的炎症刺激有关，从而导致了阴道内粘膜上皮细胞的异常化生产生的一些类似肿瘤的物质。而男性方面则认为假性湿疣与包皮过长有一定的关系。所以，谈到预防的话，女性要注意预防和及时治疗妇科炎症。而男性要做好生殖器的清洁工作，消除包皮垢的刺激，另外还可以悬着做包皮的环切术，切掉过长的包皮。