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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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腿部拔罐减肥常选取的穴位有足三里、血海、三阴交、丰隆、承山等。 1.足三里：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。刺激该穴位可调节胃肠功能，促进代谢。 2.血海：在大腿内侧，髌底内侧端上 2 寸。能活血化瘀，改善腿部血液循环。 3.三阴交：在内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后方。对调节内分泌、祛湿有帮助。 4.丰隆：位于外踝尖上 8 寸，条口穴外 1 寸。有化痰祛湿、通经活络的作用。 5.承山：在小腿后面正中，委中与昆仑之间。可缓解腿部疲劳，促进腿部脂肪燃烧。 需要注意的是，腿部拔罐减肥效果因人而异，且不能单纯依靠拔罐，还需结合合理的饮食和适量的运动。同时，拔罐应在专业人士的操作下进行，避免因操作不当造成损伤。
2024-10-22 11:53
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谢长才 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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拔罐减肥是通过刺激人体一些特定的穴位和对经络进行调整来增强脾肾的器官的功能，从而达到扶正祛邪的减肥功效。腿部拔罐减肥的穴位主要有血海穴、足三里穴，可用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐15分钟，每周2～3次。
2024-10-23 04:44
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