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回答1
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谢长才 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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目前尚没有一种安全有效的药物，用于治疗产后肥胖。首先我们提倡锻炼，快走，慢跑，仰卧起坐，游泳等这些采用都是可以的运动方法。治疗上从中医来讲，产后肥胖的发生是因饮食失节，脏腑功能失调导致痰湿膏脂过多聚集的结果，针灸通过刺激人体的相应的穴位，能够疏通经络，调和气血，调节脏腑功能的失调，从而减少体内脂肪，减轻体重；经大量临床实践证明，运用中医针刺、耳穴压豆及穴位埋线等方法是治疗产后肥胖的安全、有效的治疗方法。越早进行有关治疗，就越能较快的恢复机体功能，同时针灸治疗也可以起到改善腹壁松弛等塑身的作用，所以针灸减肥疗法是值得产后肥胖患者采用的一种绿色减肥方法。
2016-04-01 06:55
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好：产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行有着至关重要的作用。既要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，又要避免在营养过剩的基础上，限制脂肪和糖的摄入。偏好甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏等高脂类食物，当然容易导致产后发胖，爱美的新妈妈要少吃。祝你健康！
2016-04-01 17:30
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