补肾需要注意什么？_即问即答

即问即答

补肾需要注意什么？

2016-02-25 03:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

补肾需要注意什么？

回答1
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吴艳华主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

不少药物和食材都有补肾的作用，冬天就可以多吃一些海参，干贝，花胶、猪腰，猪肾，黑芝麻、黑豆，核桃等等，但是饮食进补最重要要对症用膳，才有取得显著效果，尤其是选用一些补肾药物，需要在医生的指导下才能服用。中医讲究阴阳之间的相互平衡、相互依赖。只有合适、适度的补肾，才能真正达到养肾护肾的作用，否则再补也是徒劳，甚至还可能给身体带来危害。
2016-02-26 18:46

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回答2
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

你好：很多男性在饮食中多属于偏爱咸重口味的，那顿饭菜盐味淡了，便会觉得没滋没味的，所以都会在炒菜的时候放很多盐，而对于男性而言如果经常吃很多盐，则会对肾脏产生严重的损伤。因为饮食中所含的90%以上的盐分都是需要经过肾脏进行代谢的，而如果经常处于高盐量的摄取状态，便会加重肾脏的分解负担。祝你健康！
2016-02-27 02:35

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什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

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