骨关节炎患者通常需要补钙。这有助于增强骨骼强度，缓解病情。可通过饮食、钙剂补充剂等来补钙。常见的有奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、钙剂补充剂及维生素 D 补充剂等。 1. 奶制品：如牛奶、酸奶，富含优质钙，容易被人体吸收。 2. 豆制品：像豆腐、豆浆，钙含量丰富，是良好的钙源。 3. 绿叶蔬菜：例如菠菜、芥菜，含有一定量的钙，同时富含维生素和膳食纤维。 4. 钙剂补充剂：如碳酸钙、柠檬酸钙等，需在医生指导下服用。 5. 维生素 D 补充剂：能促进钙的吸收，常见的有维生素 D3 滴剂。 总之，骨关节炎患者要重视补钙，但补钙方式应根据个人情况选择，并在医生指导下进行。同时，还应积极治疗骨关节炎，改善生活方式。

骨关节炎的病因与钙的含量没有太大的关系。但一般认为，对于老年人， 骨性关节炎的患者往往也合并有骨质疏松症。因此有的学者称骨性关节炎和骨质疏松症是“一对孪生病”。而且由于关节软骨下骨发生骨质疏松，关节面塌陷导致关节软骨受力不均，从而继发软骨损害和骨赘增生，即引起或加重骨性关节炎。因此，临床上大都主张伴发骨质疏松的骨性关节炎患者在治疗骨性关节炎时也应同时治疗骨质疏松。如补钙或服用骨代谢调节剂如阿仑膦酸钠片等。如不合并骨质疏松的较年轻患者，也建议适当进食此含钙丰富的食品。多食奶制品(如鲜奶、酸奶、奶酪)、豆制品(如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等)、蔬菜(如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜)及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多见阳光及补充维生素D，以促进钙吸收。