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回答1
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周佩如 主任护师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
健康管理中心
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孕期运动的禁忌症: 绝对禁忌症:胎膜早破、先兆早产或流产、宫颈肌能不全、胎儿宫内发育受限、多胎妊娠、前置胎胎盘、妊娠期高血压疾病、严重心血管和呼吸系统疾病等。 相对禁忌症:前次妊娠有自然流或早产史、心律不齐、慢性支气管炎、贫血、极度营养不良、极度病理性肥胖、极度静止的生活方式。 相对禁忌症可做上肢运动:十个指头对着拍、四个手指叉着拍、用大拇指揉对测手心、便秘在蹲马桶时按摩食指拇指侧、洗手动作,肩部运动提肩、手慢慢向上、双手举哑铃、坐着提脚跟、坐着提脚尖等。 运动的原则:循序渐进、量力而行、持之以怛。
2016-08-22 11:12
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好:由怀孕引起的高血压。早期的羊水破裂。先兆流产(或者在以前怀孕的时候有过)。宫颈狭窄。怀孕第4~9个月里,经常出现流血。胎儿发育迟缓。这些情况的孕妇都不宜多做运动。祝你健康!
2016-08-23 13:08
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