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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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菠萝蜜具有促进消化、补充营养、增强免疫力、改善血液循环、美容养颜等食疗功效。 1.促进消化:菠萝蜜中含有丰富的蛋白酶,能够分解蛋白质,促进肠胃蠕动,有助于消化食物,缓解消化不良和便秘。 2.补充营养:富含碳水化合物、蛋白质、维生素 C、维生素 B 族、矿物质等,能为身体提供所需的营养成分。 3.增强免疫力:其所含的维生素和矿物质有助于增强身体的抵抗力,减少疾病的发生。 4.改善血液循环:菠萝蜜中的一些成分可以促进血液循环,降低心血管疾病的风险。 5.美容养颜:维生素 C 具有抗氧化作用,能减少自由基对皮肤的损害,使皮肤更加光滑细腻。 总之,适量食用菠萝蜜对身体有一定的益处,但需注意,部分人群可能对菠萝蜜过敏,食用时应注意观察自身反应。
2024-10-17 17:00
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张华 主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肿瘤科
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菠萝蜜有止渴、利尿、清热、醒酒之效。可补中益气。
2024-10-18 04:54
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