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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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造成软组织挫伤的原因主要有外力撞击、过度拉伸、长期摩擦、跌倒损伤以及运动不当等。 1.外力撞击：如车祸、意外碰撞等直接的强烈冲击力，导致软组织受到损伤。 2.过度拉伸：突然大幅度的伸展肢体，超过了软组织的正常活动范围。 3.长期摩擦：某些职业或运动中，特定部位的软组织长期受到摩擦。 4.跌倒损伤：不慎跌倒时，身体与地面接触产生的冲击力造成损伤。 5.运动不当：未做好热身准备，运动姿势不正确或运动强度过大。 总之，日常生活中要注意保护自身，避免可能导致软组织挫伤的行为。一旦发生，应及时就医处理。
2024-10-08 19:12
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周就荣 副主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
骨伤科
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软组织挫伤，是由于钝性物体撞击或挤压身体某一部位软组织所致。肌肉拉伤，是由于运动过度、热身不够、突然发力致肌肉纤维撕裂伤。扭伤，是由于运动、滑跌、走路时踩空、高处跌落等，关节遭受到突然过猛扭转力，使关节附近韧带、肌腱受到损伤所致。
2024-10-08 19:08
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