怀孕分娩损伤盆底肌的原因主要有激素变化、分娩方式、胎儿因素、产程时长及产后恢复不当。若损伤严重，需及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.激素影响：孕期激素变化使盆底组织松弛，为分娩做准备。
2.分娩方式：顺产时胎儿经过产道，对盆底肌肉过度挤压。
3.胎儿因素：胎儿过大、胎位不正等增加盆底肌受损风险。
4.产程时长：产程过长，盆底肌长时间受压，易造成损伤。
5.产后恢复：产后过早重体力劳动、缺乏锻炼，影响盆底肌恢复。
总之，怀孕分娩对盆底肌有一定影响，但产后积极康复训练有助于恢复。若出现严重盆底功能障碍，应及时就医治疗。

从解剖结构来看，骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、耻骨融合而成，左右两块耻骨在骨盆前正中连接，形成耻骨联合，上下有韧带附着，构成骨盆盆状底部的一层肌肉，叫做骨盆肌。在怀孕期间，骨盆起着支撑胎儿、胎盘的作用，在妊娠晚期，随着胎儿不断增大，胎头慢慢下降进入骨盆，卵巢分泌出一种叫“松弛素“的物质，使耻骨联合部位逐渐分开，韧带随着松弛，这些生理性的变化都是为宝宝的分娩做好着准备。在分娩的时候，内分泌激素使耻骨联合处的软骨溶解，耻骨联合的松弛，在分娩时会达到最大的程度，甚至达到轻度分离状态，以利于宝宝顺利的娩出，分娩过后，骨盆的这些肌肉也会因为极度扩张而受到一定程度的损害，但一般情况下，耻骨联合分离及骨盆肌的轻度损害，会在产后逐渐恢复正常。　　但如果在产程中因为用力过猛，特别是一些初产妇，在分娩过程中没有很好地配合助产士，因用力不当而造成了骨性损伤，或者由于产后过于劳累受寒而引起耻骨韧带损伤，则有可能会使耻骨分离难以得到有效地回位，这时会表现为耻骨部位的持续性疼痛，局部受压后尤为明显，新妈妈在下蹲或弯腰提重物，甚至在排便的时候都可以感觉到耻骨处疼痛，因产妇在走路时两髋关节轮流受力，使两侧的耻骨上下活动，相互摩擦，引起症状加重，X线显示耻骨联合间隙过大。有些严重点的产妇甚至迈不开脚，提不了劲，更严重的甚至会出现尿失禁、子宫下垂、子宫脱位等。