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回答1
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张建平 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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产后注意保暖，尽量不接触凉水。抱宝宝的姿势与手法要正确，避免单手抱，不要抱得太久，不要过分依赖手腕的力量，可将宝宝尽量靠近自己的身体，以获得较佳的力学支撑。坚持锻炼，如多做大拇指与手腕的弯曲、伸直、外展、内收等动作，必要时可采用超短波或红外线理疗。
2016-01-22 09:13
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好:产后手腕痛要注意产后身体保暖，不要过早使用凉水做家务。平时，洗手、洗脚、洗脸注意使用热水，避免接触凉水。照料宝贝不要过于劳累，当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息，照料宝贝的事最好请他人暂时代劳。月子里少吃酸辣等刺激性食物，少吃香蕉，少饮啤酒。在刚感到疼痛时就应及时去看医生，并在医生指导下用药，首选养血祛风、散寒除湿的中药。
2016-01-23 04:40
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就医问药
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