瓜子和奶茶在一定程度上可能会影响男性精子质量，这与它们的成分、食用量、个体差异等有关。比如瓜子中的某些添加剂、奶茶中的高热量和化学物质等。 1. 瓜子：部分瓜子可能添加了较多的香料和防腐剂，长期大量食用可能影响身体代谢，间接对精子质量产生不良影响。 2. 奶茶：市面上的奶茶往往含有大量糖分、反式脂肪酸以及食品添加剂。高糖可导致肥胖，影响内分泌平衡；反式脂肪酸会干扰正常的脂质代谢；添加剂可能具有潜在毒性。 3. 食用量：无论是瓜子还是奶茶，过量食用增加身体负担的风险更高，对精子质量产生不利影响的可能性也随之增大。 4. 个体差异：不同男性的体质和代谢能力不同，对瓜子和奶茶中不良成分的耐受程度也不一样。 5. 其他因素：生活中的不良习惯如吸烟、酗酒、长期熬夜、久坐等，也会与瓜子和奶茶的潜在影响叠加，进一步影响精子质量。 总之，虽然瓜子和奶茶不一定直接导致男性精子质量严重下降，但为了保持良好的生殖健康，建议适量食用，并养成健康的生活方式。

这些说法没什么科学根据。不少种子都含有糖类、蛋白、淀粉、脂肪以及微量元素等营养成分，这些食物不仅有益于身体健康，还有助于男性生精。只有个别种子会损害生精功能，如棉花籽。中医治不育的名方“五子衍宗丸”，就是由五种不同的植物种子构成。　　牛奶和茶叶也没有相关报道称对精子质量有损害。有些“奶茶”，既没有牛奶，又没有茶叶成份，是用奶精和食品添加剂兑对出来的，没有什么营养，不宜多喝。