国外女性在经期饮食上没有避讳，可能与文化观念、体质差异、饮食习惯、健康教育、个体认知等因素有关。 1.文化观念：不同国家和地区的文化对经期的看法和禁忌存在差异。在某些文化中，经期被视为正常生理现象，没有特殊的饮食限制。 2.体质差异：个体的身体素质和生理机能不同。部分国外女性可能体质较好，对某些食物在经期的影响不敏感。 3.饮食习惯：长期形成的日常饮食习惯可能使她们在经期也能适应各类食物。 4.健康教育：当地的健康教育可能更侧重于经期的生理知识和卫生护理，对饮食方面的强调相对较少。 5.个体认知：有些女性基于自身经验或个人认知，认为经期无需在饮食上特别注意。 总之，国外女性经期饮食无忌讳是多种因素综合作用的结果。但无论在何处，女性在经期都应关注自身身体感受，保持均衡饮食和良好的生活习惯。

这与人们长期生活的环境和传统文化的影响有关。中国女性从小在起居饮食上受到传统的熏陶，更加注意日常调养的忌讳，而相反，国外的女性一直以来都没有这方面的忌讳，在体质上也会与中国女性有所不同。在临床上会遇到一些长期生活在国外的华人，回国的时候会到医院开一些中药去调理体质。尽管同样生活在国外，但是中国人的体质与外国人的体质仍是有一定差异的。