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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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番茄具有丰富的营养价值和多种食疗功效，如抗氧化、促进消化、保护心血管、提高免疫力、美容养颜等。 1.抗氧化：番茄富含番茄红素，这是一种强大的抗氧化剂，能有效清除自由基，减少细胞损伤，延缓衰老。 2.促进消化：其所含的有机酸，如柠檬酸和苹果酸，可促进胃液分泌，帮助消化，缓解消化不良。 3.保护心血管：番茄中的维生素 C 和钾等成分，有助于降低血压、血脂，减少心血管疾病的发生风险。 4.提高免疫力：丰富的维生素和矿物质有助于增强身体的抵抗力，预防疾病。 5.美容养颜：维生素 C 能促进胶原蛋白合成，保持皮肤弹性，减少皱纹。 总之，番茄是一种营养丰富且具有多种食疗功效的食物，在日常饮食中适量食用，对身体健康有益。
2024-10-09 18:05
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张华 主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肿瘤科
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番茄又名西红柿。味甘、酸，性微寒。有健脾开胃，生津止渴之功效。用于食欲不振，热病，口渴等。
2024-10-10 06:58
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