柑具有哪些食疗功效？_即问即答

即问即答

柑具有哪些食疗功效？

2024-09-17 17:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

柑的食疗功效是什么?

回答1
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

柑具有补充维生素 C、促进消化、润肺止咳、降低胆固醇、增强免疫力等食疗功效。 1.补充维生素 C：柑富含维生素 C，有助于维持皮肤和黏膜健康，促进铁的吸收。 2.促进消化：其所含的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善消化功能。 3.润肺止咳：有一定的润肺作用，对缓解咳嗽症状有帮助。 4.降低胆固醇：能降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。 5.增强免疫力：丰富的营养成分有助于提高身体的抵抗力。总之，适量食用柑对身体有一定的益处，但应注意不可过量食用，以免引起不适。
2024-09-17 19:39

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回答2
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张华主任医师

广州医科大学附属中医医院

三级甲等

肿瘤科

柑多吃不会寒滞，可解热、利尿、祛痰、防便秘、生津止渴。
2024-09-18 09:38

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就医问药

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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