海松子有哪些食疗功效？_即问即答

即问即答

海松子有哪些食疗功效？

2024-10-09 15:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

海松子的食疗功效是什么?

回答1
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

海松子具有多种食疗功效，如滋润肌肤、润肺止咳、润肠通便、健脑益智、增强免疫力等。 1.滋润肌肤：海松子富含维生素 E 和不饱和脂肪酸，能有效滋润皮肤，减少皱纹产生，使肌肤保持弹性和光泽。 2.润肺止咳：其具有一定的润肺作用，对于肺燥引起的咳嗽有一定的缓解效果。 3.润肠通便：富含油脂，可促进肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘症状。 4.健脑益智：含有多种对大脑有益的成分，如不饱和脂肪酸、磷等，有助于改善记忆力和思维能力。 5.增强免疫力：所含的营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。总之，海松子在食疗方面有一定的价值，但食用时应适量，且对于有特殊疾病或过敏体质的人群，食用前建议咨询医生。
2024-10-09 17:48

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回答2
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张华主任医师

广州医科大学附属中医医院

三级甲等

肿瘤科

海松子为松科植物红松的种子。又名松子、松子仁、新罗松子。海松子的食疗功效是滋阴润肺，润肠通便，养肝熄风。主治肺阴亏虚，干咳少痰，时有咯血，皮肤干燥等；大肠阴亏，大便秘结，排便困难等；肝血亏虚，头晕目眩，耳呜咽干，视物模糊等。
2024-10-10 00:41

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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