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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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活血化瘀的药膳有桃仁粥、山楂红糖水、田七炖鸡、当归生姜羊肉汤、丹参红枣汤等。 1.桃仁粥:桃仁具有活血化瘀、润肠通便的作用。将桃仁捣碎,与粳米一同煮粥,可辅助改善血瘀症状。 2.山楂红糖水:山楂能消食化积、活血化瘀。用山楂与红糖煮水,适合血瘀兼食积者。 3.田七炖鸡:田七又名三七,有止血化瘀、消肿定痛的功效。与鸡肉同炖,能发挥一定的活血化瘀作用。 4.当归生姜羊肉汤:当归补血活血,生姜温中散寒。此汤适合血虚寒凝者,有助于活血化瘀。 5.丹参红枣汤:丹参能活血祛瘀、通经止痛。与红枣煮汤,对血瘀有调理作用。 这些药膳虽有一定的活血化瘀作用,但不能替代药物治疗。若血瘀症状严重,应及时就医,在医生指导下进行规范治疗。
2024-10-09 18:18
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梁东辉 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
中医科
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活血化淤、祛风活络的药膳———田七宽筋藤煲鸡汤。 原料:鸡1只、猪瘦肉50克、田七15克、宽筋藤35克、生姜3片。(3-4人用量)制作:将田七置锅中用少许油慢火炒至微黄,压碎;光鸡洗净,切块;其余各物洗净,一起放入瓦煲,加水武火煮沸后改文火煲2小时,调入适量食盐食用。此款药膳中,田七具有散淤止血、消肿定痛活的功效。据现代药理研究,它所含的酮类化合物,能促进血液循环,扩张冠状动脉,降低心脏耗氧量,减轻心肌工作负担。宽筋藤(别名伸筋草)可以祛风除湿、舒筋活络。工作操劳过度、体力透支、气血衰弱、筋骨酸痛的人群可以适当饮用;但孕妇、月经期间女性慎用。
2024-10-10 07:32
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