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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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秋季防燥梨子最好，主要是因为其富含水分、具有润肺功效、能清热降火、所含营养丰富、口感清甜易接受等。 1.富含水分：梨子水分充足，可有效补充人体因秋季干燥而流失的水分，缓解口干舌燥。 2.润肺功效：能滋养肺部，减轻秋季干燥对肺脏的不良影响，减少咳嗽等症状。 3.清热降火：帮助清除体内燥热，预防因秋燥引发的上火，如咽喉肿痛等。 4.营养丰富：含有多种维生素和矿物质，如维生素 C、钾等，增强身体抵抗力。 5.口感清甜易接受：味道甜美，无论是直接食用还是煮水饮用，都容易让人接受。 总之，梨子在秋季防燥方面具有多种优势，但饮食防燥只是一部分，还需注意保持室内湿度、适当运动等，综合调理以更好地适应秋季。
2024-10-09 19:02
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回答2
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池晓玲 主任医师
广东省中医院
三级甲等
肝病专科
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梨性微寒味甘，汁甜味美，有润肺止咳、滋阴清热的功效，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥，或大便干结之症。秋天吃梨能在一定程度上预防秋燥，对嗓子也有良好的滋润保护作用。
2024-10-10 08:22
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