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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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牛蹄筋具有补充胶原蛋白、强筋健骨、促进生长发育、提高免疫力、美容养颜等功效。 1.补充胶原蛋白：牛蹄筋富含胶原蛋白，能增加皮肤弹性，减少皱纹，延缓皮肤衰老。 2.强筋健骨：其含有丰富的钙质和胶原蛋白，有助于增强骨骼和关节的强度和韧性。 3.促进生长发育：对于青少年，牛蹄筋中的营养成分有助于身体的生长和发育。 4.提高免疫力：所含的蛋白质等营养物质，能增强身体的抵抗力，预防疾病。 5.美容养颜：丰富的胶原蛋白能改善肌肤状态，使肌肤更加光滑细腻。 总之，适量食用牛蹄筋对身体有一定的益处，但要注意饮食均衡，不能单纯依靠牛蹄筋来获取全部营养。
2024-10-14 12:01
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张华 主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肿瘤科
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牛蹄筋为牛科动物黄牛或水牛的蹄筋。又称牛筋。牛蹄筋的食疗功效是补肝强筋，益气养血。主治肝虚筋伤，腰膝酸痛，肢体酸麻，筋脉拘急，或弛缓不振等；气血亏虚，面色少华，唇指色淡，肢软乏力，食欲不振，紫癜淡红等。
2024-10-15 04:51
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