葡萄具有哪些食疗功效？_即问即答

即问即答

葡萄具有哪些食疗功效？

2024-10-09 15:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

葡萄的食疗功效是什么?

回答1
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

葡萄具有多种食疗功效，如抗氧化、促进消化、补充营养、保护心血管、辅助改善睡眠等。 1.抗氧化：葡萄富含花青素、类黄酮等抗氧化物质，能清除自由基，减轻细胞氧化损伤。 2.促进消化：其含有的果酸有助于促进胃肠蠕动，增强消化功能。 3.补充营养：富含维生素 C、维生素 K、矿物质等，为身体提供必需的营养成分。 4.保护心血管：所含的白藜芦醇能降低胆固醇，预防动脉硬化，保护心脏血管健康。 5.辅助改善睡眠：葡萄中的褪黑素有助于调节睡眠周期，改善睡眠质量。总之，适当食用葡萄对身体有益，但要注意适量，且糖尿病患者应谨慎食用。
2024-10-09 17:52

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回答2
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张华主任医师

广州医科大学附属中医医院

三级甲等

肿瘤科

葡萄可补气、养血、美容、利尿，润肤发。孕妇饮用可造血、安胎气。尿道发炎、小便频繁，吃葡萄干可愈。
2024-10-09 19:52

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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