秋季有些水果不宜多吃，比如西瓜、芒果、荔枝、龙眼、香蕉等。 1.西瓜：性寒凉，秋季气温逐渐降低，过多食用可能导致肠胃不适，引起腹泻等症状。 2.芒果：属于易致敏水果，部分人食用后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。 3.荔枝：糖分含量高，吃多易上火，可能引发咽喉肿痛、口腔溃疡等。 4.龙眼：性温热，多吃易导致体内燥热，出现口干舌燥、便秘等情况。 5.香蕉：含有较多的镁元素，过量食用可能影响心血管健康。 总之，秋季吃水果要适量，根据自身体质和水果的特性选择，以保持身体健康。

秋季，是盛产水果的黄金时节，各式各样的水果纷纷登场。每种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果有针对性地食用水果，可以达到滋养的作用。　　酸性水果所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃;酸性水果中含单宁酸，与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良;而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜，溃疡病患者也不宜吃酸性水果;同时便秘的人也应少吃酸性水果，以免加重便秘。　　此外还要避免过敏。要吃新鲜水果，吃前要清洗消毒，能削皮的削皮，不能削皮的可清洗后用盐水浸泡十来分钟后再清洗。