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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等食疗功效。 1.健脾益胃：山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进脾胃消化吸收，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。 2.滋肾益精：山药含有多种营养成分，对肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症有一定的调理作用。 3.益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，可益肺气、养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。 4.降低血糖：山药中的黏液蛋白，能降低血糖，可用于防治糖尿病。 5.延年益寿：山药富含多种维生素、矿物质等，能增强人体免疫力，起到延缓衰老、延年益寿的作用。 总之，山药是一种营养丰富、食疗功效多样的食材，但食用时也需适量，且不能替代药物治疗疾病。如有相关疾病，应及时就医。
2024-10-10 19:34
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张华 主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肿瘤科
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山药为薯科植物的块茎。又名薯蓣、山芋、山薯、蛇芋、淮山、野白薯等。山药的食疗功效是补益脾肺，固肾益精，滋养气阴。主治脾胃气虚，食少，泄泻，神疲，体倦等；肺阴虚，干咳，口燥咽干，男子造精，女子月经不调等；气阴不足，消渴，口渴思饮，尿多乏力等。
2024-10-11 01:23
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