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李华卿 医师
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中医科
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乳腺癌自查的适宜时间通常有月经结束后 7 至 10 天、洗澡时、睡前、更换内衣时以及绝经女性固定日期等。 1. 月经结束后 7 至 10 天：此时体内激素水平相对稳定，乳房受激素影响较小，更容易发现异常。 2. 洗澡时：皮肤湿润，便于触摸检查，能更清晰地感受乳房的变化。 3. 睡前：身心放松，可平躺在床上进行触摸检查。 4. 更换内衣时：顺便对乳房进行简单的自查。 5. 绝经女性：可每月固定日期，如每月 1 号，养成定期自查的习惯。 定期进行乳腺癌自查对于早期发现乳房异常非常重要，但自查不能替代专业的乳腺检查。若发现乳房有肿块、疼痛、乳头溢液等异常，应及时到正规医院就诊。
2024-10-17 17:36
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回答2
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杨名添 主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
乳腺科
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建议女性在自我检查的时候最好平躺，然后用手指去触摸乳房，这样的准确率会更高一些，切忌用“抓”的方式。自我检查选对时机也是非常重要的，一般在月经来潮之后的一个星期所有是检查乳房的最佳时机，因为此时雄激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，病变或异常容易被发现。而绝经后的女性则是由于体内的雌激素减少，受内分泌的影响也少，所以可以随意选择就自查时间。
2024-10-17 22:49
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吴晓玲 / 副主任医师
擅长：擅长中医治疗：肺肿瘤，食道肿瘤，胃肿瘤，肝肿瘤，卵巢肿瘤，乳腺肿瘤，胆道恶性肿瘤，胰腺肿瘤，鼻咽肿瘤，直肠肿瘤，结肠肿瘤等消化道恶性肿瘤，子宫肿瘤，宫颈肿瘤等妇科恶性肿瘤，头颈部肿瘤，泌尿系恶性肿瘤以及中晚期恶性肿瘤术后，放、化疗后扶正增效，减毒治疗，各种肿瘤术后扶正抗肿瘤治疗有较好的疗效。
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杨成平 / 副主任医师
擅长：擅长中医治疗肺部肿瘤如肺癌、非小细胞肺癌、中央型肺癌、小细胞肺癌、周围型肺癌、转移性肺癌等；食道肿瘤如食管癌、食管肉瘤、食管恶性淋巴瘤、食管息肉、食管平滑肌瘤等；肝肿瘤如肝癌、肝血管瘤、肝母细胞瘤、肝肉瘤、肝腺瘤等；胆肿瘤如胆管细胞癌、胰胆管癌、胆管癌、胆囊癌等；胃部肿瘤如胃癌、胃腺癌、胃间质瘤、胃肉瘤等；脑部肿瘤如脑胶质瘤、脑膜瘤、脑神经细胞瘤、生殖细胞瘤、脑垂体瘤等；肠肿瘤如结肠癌、直肠癌、大肠肉瘤、大肠淋巴瘤、小肠癌等；卵巢肿瘤如畸胎瘤、无性细胞瘤、卵黄囊瘤、胚胎性癌、非妊娠性绒癌等；宫颈肿瘤如子宫肌瘤、子宫内膜瘤、宫颈癌、宫颈淋巴瘤等；乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤、胰腺肿瘤、淋巴肿瘤、神经性肿瘤、鼻咽肿瘤、口腔肿瘤、皮肤肿瘤如黑色素瘤、肉瘤；骨髓瘤、腹腔肿瘤、胸腺瘤、以及肾肿瘤如肾细胞瘤、肾乳头状腺癌、肾恶性囊性腺瘤、肾母细胞瘤、肾盂腺癌等；睾丸肿瘤、前列腺肿瘤、膀胱肿瘤等肿瘤疾病。
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