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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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乳腺癌自查的适宜时间通常有月经结束后 7 至 10 天、洗澡时、睡前、更换内衣时以及绝经女性固定日期等。 1. 月经结束后 7 至 10 天：此时体内激素水平相对稳定，乳房受激素影响较小，更容易发现异常。 2. 洗澡时：皮肤湿润，便于触摸检查，能更清晰地感受乳房的变化。 3. 睡前：身心放松，可平躺在床上进行触摸检查。 4. 更换内衣时：顺便对乳房进行简单的自查。 5. 绝经女性：可每月固定日期，如每月 1 号，养成定期自查的习惯。 定期进行乳腺癌自查对于早期发现乳房异常非常重要，但自查不能替代专业的乳腺检查。若发现乳房有肿块、疼痛、乳头溢液等异常，应及时到正规医院就诊。
2024-10-17 17:36
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杨名添 主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
乳腺科
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建议女性在自我检查的时候最好平躺，然后用手指去触摸乳房，这样的准确率会更高一些，切忌用“抓”的方式。自我检查选对时机也是非常重要的，一般在月经来潮之后的一个星期所有是检查乳房的最佳时机，因为此时雄激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，病变或异常容易被发现。而绝经后的女性则是由于体内的雌激素减少，受内分泌的影响也少，所以可以随意选择就自查时间。
2024-10-17 22:49
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