睡眠障碍会带来哪些不良影响？_即问即答

即问即答

睡眠障碍会带来哪些不良影响？

2024-11-24 12:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：睡眠障碍

问题：

睡眠障碍有什么危害？

回答1
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

睡眠障碍危害众多，包括影响身心健康、降低生活质量、影响认知功能、增加患病风险、影响社交功能等。 1.影响身心健康：长期睡眠障碍可能导致神经衰弱、焦虑、抑郁等心理问题，还会引发高血压、糖尿病等慢性疾病。 2.降低生活质量：使人感到疲劳、困倦，无法集中精力工作或学习，影响日常活动和兴趣爱好。 3.影响认知功能：记忆力下降、注意力不集中、思维迟缓，影响学习和工作效率。 4.增加患病风险：易患心血管疾病，如冠心病、中风等，还可能导致免疫力下降，易感染疾病。 5.影响社交功能：情绪不稳定，容易与人发生冲突，影响人际关系。总之，睡眠障碍对个人的身心健康和生活都有严重的负面影响，应及时寻求专业帮助改善睡眠状况。
2024-11-24 14:00

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回答2
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周伯荣主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

精神医学科

睡眠障碍导致日常生活状态不佳，特别是驾车朋友容易出现意外，另外，睡眠障碍可引发多种急慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病、更年期综合症以及抑郁焦虑障碍等，还有可能出现猝死的严重后果。睡眠障碍是影响身心健康的“隐形杀手”，正严重威胁人类生命。
2024-11-24 22:24

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