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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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刮痧减肥对于单纯性肥胖、水肿型肥胖、代谢缓慢型肥胖等可能有一定效果,但具体效果因人而异。一般来说,坚持刮痧一段时间后能逐渐看到变化,然而确切的见效时间受多种因素影响,如肥胖程度、个人体质、生活习惯、刮痧频率和手法等。 1. 单纯性肥胖:多因饮食不节、缺乏运动导致,刮痧可促进代谢,帮助消耗多余脂肪。 2. 水肿型肥胖:体内水液代谢失调,刮痧有助于疏通经络,改善水肿。 3. 代谢缓慢型肥胖:身体新陈代谢慢,刮痧能刺激穴位,提升代谢速度。 4. 肥胖程度:轻度肥胖者可能见效相对较快,重度肥胖则需要更长时间。 5. 个人体质:不同体质对刮痧的反应不同,有的人敏感,效果显现快。 6. 生活习惯:保持健康饮食和适量运动,能增强刮痧减肥的效果。 7. 刮痧频率和手法:正确且规律的刮痧操作效果更好。 总之,刮痧减肥并非适用于所有肥胖类型,且不能单纯依靠刮痧,需综合多种方法,并在专业人士指导下进行。
2024-10-14 12:57
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谢长才 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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一般认为刮痧治疗单纯性肥胖较继发性易治,单纯性肥胖又以食欲过强者较体质原因而肥胖的效果为好。年龄较小时就过早发胖,到成年仍肥胖者效果较差。病程短,年龄相对较轻者疗效较好。肥胖程度大的一般见效较快,体重下降幅度较大。
2024-10-14 19:12
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