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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢长才 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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饮食要清淡，少吃盐，控制热量与脂肪，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包，每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
2016-05-14 18:08
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好！拔罐减肥需要控制饮食，在饮食方面需要注意的有：饮食要清淡，少吃盐，控制热量与脂肪，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包，每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
2016-05-15 05:28
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